শনিবার, ২৬ এপ্রিল ২০২৫, ০৩:৪০ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
বিদেশে উচ্চশিক্ষার পথ দেখানো এক আলোকবর্তিকা — সাইমুন মজুমদার
ফিরোজ হাসান বাংলাদেশের ফেনী জেলার এক গ্রামে জন্ম নেওয়া সাইমুন মজুমদার আজ তরুণ প্রজন্মের জন্য এক উজ্জ্বল অনুপ্রেরণার নাম। ২০০৩ সালের ১২ জুন জন্মগ্রহণকারী সাইমুন বর্তমানে পোল্যান্ডের গদানস্ক বিশ্ববিদ্যালয়ে স্নাতক বিস্তারিত পড়ুন »
যে কারণে রক্তশূন্যতা হয়, প্রতিরোধে করণীয়
বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময় মানুষের শরীরে রক্তশূন্যতা দেখা দিতে পারে। বয়স ও লিঙ্গভেদে হিমোগ্লোবিন যখন কাঙ্ক্ষিত মাত্রার নিচে অবস্থান করে, তখন আমরা একে অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা বলি। রক্তশূন্যতা আলাদা কোনোবিস্তারিত পড়ুন »
দেয়ালের দাগ সহজেই দূর করবেন যেভাবে
বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে দেয়াল ভর্তি আঁকিবুঁকি না থাকাটাই আবাক হওয়ার মতো বিষয়। কিন্তু সমস্যা হলো, দেয়ালে পড়া দাগছোপ, পেনসিলের আঁকিবুঁকি, মোম রঙের দাগ সহজে ওঠে না। আর প্রতি বছরতোবিস্তারিত পড়ুন »
প্রতিদিন চিয়া বীজ খেলে হতে পারে যে সমস্যা
চিয়া বীজের অনেক গুণ। সহজপাচ্য ফাইবার, প্রোটিন থেকে হার্ট ভালো রাখার অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সবই রয়েছে এই বীজে। ওজন কমানোর জন্য পুষ্টিবিদরা চিয়া বীজ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েবিস্তারিত পড়ুন »
ব্রেস্টফিডিং করানোর সময় ভুলেও খাবেন না যে ৫ খাবার
মাতৃত্ব এক বিশেষ অনুভূতি। এই সময় মায়েরা নিজের জীবনের কিছু সেরা মুহূর্ত কাটান। তবে মুশকিল হলো, আনন্দে বিভোর হয়ে অনেক মা এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন যাতে তার এবং সন্তানেরবিস্তারিত পড়ুন »
